初心者による初心者のためのネティポット入門

●お鼻スッキリ！インドの鼻うがい インドで鼻うがいをするときに使われる水差しです。

ヨーガのアイテム。

先端の円錐がポイントで、これを鼻の穴にいれて鼻をすすぎます。

花粉症などのアレルギーの時はもちろん、普段から鼻の中を綺麗にして快適に暮らしましょう。

少量の塩を溶かした水で鼻うがいをすると、鼻の中がスッキリします。

《ティポットの使い方》 1.ぬるま湯（25度~30度）の生理食塩水をつくってください。

1リットル（1キログラム）の水に9グラムの食塩を混ぜればできあがりです。

2.片方の鼻腔にポットを差し込み、頬を傾けポット内の水溶液を反対の鼻腔へ流します。

自然に水が流れるようにします。

3.反対側の鼻腔からも同様に流し込みます。

【ご注意】 ・鼻うがい後に、思いきり鼻をかまないで下さい。

鼓膜に損傷をきたす場合があります。

・就寝2時間前は洗浄しないで下さい。

洗浄液が排出されず、鼻腔内に残ってしまう場合がります。

・ご使用中に何かあった場合は使用を控え、専門医の診断に従ってください ■生産地：インド ■素材：陶器 ■大きさ:約17cm　高さ：8cm 注ぎ口の長さ：約8cm程度　水の出口の直径:1.5-1.8cm程度 入る水の量：約230ml程度 インド製の陶器ですので、表面に釉薬の小さな穴がある場合がございます。

商品到着後、洗ってからご使用ください。