エアロバイクアルインコ気ままな村での、スローライフ。

こりトーレ　ストレッチボール　テニスボール　ストレッチ　アルインコ　オレンジ　自宅トレーニング

デコボコでさらに気持ちいい。

話題のテニスボール健康法。

疲れたとき・リラックスしたいときに、疲れた場所をコロコロ転がすことが出来るかわいいストレッチボール。

テニスボールを2個並べたイメージだから、広範囲の筋肉を一度にストレッチできます。

そして表面のイボイボ突起がコリ固まった筋肉をもみほぐします。

寝た状態でストレッチ、ころころ転がして、そしてボールを強く握ってしぼれば、ぞうきん絞り運動も行えます。

ぞうきん絞りは握力強化や血圧を下げる効果もあるそうです。

健康づくりのため、スポーツ後のケア、仕事中の肩こり、ドライブのリフレッシュなど、セルフケアにご利用ください。

素材：TPR（熱可塑性ゴム）サイズ：W140×D60×H60mm 重量：約195g